«برنج » مانند گندم  از دو قسمت  تشکيل  شده  است.  قسمت  خارجي ، «چلتوک » نام  دارد و قسمت داخلي  مواد نشاسته اي  مي باشد. قسمت  خارجي  داراي  ويتامين هايB  به  مقدار زياد است ، ولي قسمت  داخلي ، ويتامينB   ندارد، بلکه  داراي ماده اي  است  که  ويتامينB   را رسوب  مي دهد و از بين  مي برد. بنابراين  بهتر است  که  برنج  با پوست  آن  خورده  شود، زيرا سبوس  يا پوست  برنج  از لحاظ غذايي  بسيار با ارزش  بوده  و مهم ترين  اثر آن  اينست  که از سفيدي  مو و ريزش  آن  جلوگيري  مي کند. خوب  است  پوست  برنج  را در کمي  آب  بجوشانيد و آن  را صاف  کرده  و با هر غذايي  که  دوست داريد مصرف  کنيد. مي توانيد به  آن  کمي  آب  ليمو اضافه  کنيد و در موقع  خوردن  برنج  استفاده  کنيد تا تمام  ويتامين هاي  آن  را دريافت  کنيد. کته  بهتر است  يا پلو؟: عده اي  کته  را قوي تر و مفيدتر مي دانند و معتقدند که  در پلو ويتامين هاي  برنج  در آب  حل  شده  و به  خارج  ريخته  مي شود. عده اي  هم  کته  را غذايي سنگين  و دير هضم  مي دانند، البته  خاصيت  ضدويتامينB   که  در قسمت  داخلي  برنج  وجود دارد، در کته  بيشتر محسوس  است  و در پلوهاي  صاف  شده  کمتر مي باشد و از اين رو کته  را حتما بايستي  با ماست  و پياز خورد ولي  چنانچه  برنج  را با پوست يا سبوس  آن  بپزيد، اين  ضرر را ندارد. در هر حال  برنج  سفيد کرده ، چون  اساسا ويتامين  ندارد، پلوي  آن  بهتر از کته  مي باشد زيرا وقتي  ويتامين هارا دور ريختيم ، بهتر است  که  ضدويتامين  را هم  دور بريزيم ، ولي  اگر برنج  با چلتوک  يا پوست  آن  بود آن  را کته  نماييد و نگذاريد ويتامين هاي  آن دور ريخته  شود. چگونگي  سفيد شدن  برنج:  وقتي  برنج  را خيس  مي کنيد، نمک  اضافه  نکنيد، بلکه  آب  را بگذاريد بجوشد، سپس  کمي  آب  سرداضافه  و بعد نمک  اضافه  کنيد. آن گاه  مدتي  صبرکرده  برنج  را در آن  ريخته  و سپس  آبکش  نماييد. همچنين  مي توانيد کمي  آب  نارنج  به  آن  اضافه کرده  و سپس  آبکش  نماييد. نگهداري  از برنج : 1) هرگز برنج  را در مقابل  نور آفتاب  قرار ندهيد بلکه  آن  را در جاي  خشک  نگهداري  کنيد. 2) براي  اينکه  برنج  شما به  مدت  طولاني  سالم  بماند، آن  را با مقداري  نمک  مخلوط کرده  ونگهداري  کنيد. 3) بهتر است  براي  برخورداري  از ويتامينB   که  در برنج  وجود دارد، سبوس  آن  را تهيه  کرده  و بصورت  پودر درآورده  و در غذاهايتان  از آن  استفاده  کنيد.

آژانس هاي مسافرتي امروزه با رشد روزافزون خود به يکي از صنايع پردرآمد در بازار جهاني و صنعت جهانگردي  مبدل شده اند. روزانه بيش از 5 ميليون مسافر عادي در سراسر جهان به پرواز در مي آيند که سهم عمده اي از ايشان جهانگردان هستند. امروزه همه کشورها سعي دارند که سهم بيشتري از اين بازار کسب کنند و در اين گير و دار سهم خوزستان  از اين بازار با تمامي جاذبه هاي طبيعي و تاريخي اش بسيار اندک است.  اکثر خانواده ها با توجه به تعطيلات تابستاني ، در حال برنامه ريزي براي سفرهاي داخلي يا خارجي هستند و بسياري از ايشان چه از نظر تهيه بليت و چه از لحاظ استفاده از تورهاي داخلي و خارجي، از شرکت هاي خدمات مسافرتي سود مي برند. به نظر می رسد ادارات و نهادهای دولتی و نیمه دولتی در خوزستان باید تسهیلات سفر در اختیار کارکنان خود قرار دهند. آنها می توان محل های برای اسکان در شهرهای تاریخی و زیارتی برای کارکنان خود تدارک ببینند. همچنین نهادهای حمایتی مانند کمیته امداد، بهزیستی و استانداری خوزستان می تواند تمهیدات لازم را برای  خانواده های کم بضاعت و بی بضاعت که امکان سفر به اماکن زیارتی را ندارند فراهم کنند. با افزایش هزینه های زندگی و تورم مردم توان مسافرت های طولانی مدت  را ندارند که مسئولان باید با ارائه بسته حمایتی سفر این معضل را جبران نمایند. چرا که با افزایش بی سابقه دمای در خوزستان لزوم مسافرت شهروندان خوزستانی برای تجدید قوا مساله ای ضروری به نظر می رسد.

نخستین دهه محرم برای ما خوزستانی ها از سالیان دور اهمیت فراوانی داشت. عاشقان اهل بیت همه ساله محرم که می شد، کوچه پس کوچه ها را با رنگ سیاه پارچه ها به عزاداری وا می داشتند و از نخستین روزها شهر سیاه پوش می شد. اما روزهای عاشورا در کوت عبدالله شور و هیجانی وصف ناپذیر داشت. عصرها از خانه بیرون آمده و همگی به خیابان ها و بازار ها می آمدیم تا «عزادار آقا شویم» و هر سال شور حسینی در وجودمان دوچندان جلوه ساز می شد. بازار کوت عبدالله بود و یک حاج صادق! حاج صادقی که هنگام غروب با صدای رسای خود آنچنان اذان می گفت که نجوای عاشقانه اش، تمام محل را می لرزاند. دهه اول عاشورا جز نخستین کسانی بودیم که وارد منزل حاج صادق می شدیم و همیشه آن ایام در خانه باز بود و برای برگزاری روضه آقا همه اهل کوت عبدالله به آنجا می رفتند. حاج صادق نیز که این عشق اهل بیت را در ما می دید کارهای اولیه شروع روضه را به ما می سپرد و ما نیز با کمال میل می پذیرفتیم.  صبح عاشورا اول صبح برای عزاداری آماده می شدیم همه جوانان به همراه کهنسالان کوت عبداله در بازارجمع می شدیم «سید صالح» یکی از بزرگان کوت عبدالله و از شاعران اهل بیت یک سرنوحه می داد و با آنان کمی تمرین می کرد و بعد همگی حرکت می کردیم. در طول راه سنیه می زدیم و جواب مداح را می دادیم مردم هم دو طرف خیابان جمع می شدند و اکثرا برای غریبی امام حیسن (ع) گریه می کردند. در طول راه از بازار می گذاشتیم وبعد به حسنیه حاج صادق می رسیدیم و به مسجد سید یکی از بزرگان کوت عبداله می رفتیم در انجا نیم ساعتی سینه می زدیم دوباره راه می افتادیم. کوت عبدالله با حضور مداحی چون سید صالح و شاعر فاخری چون حاج آقا نیسی مراسمی در خور را شاهد بود. ما نیز کمک می کردیم تا در شکوه چنین مراسمی سهمی هر چند اندک داشته باشیم. حاج صادق که عزاگردان بود رو به من می کرد و می گفت: پسر علی  با کمک حسن (پسرش) قالی ها را پهن کنید بعد هم  استکان ها را مرتب کنید. علی رضا یکی از دوستان به کمک ما می آمد سپس سید کریم وعبدالحسین هم بودند کم کم مردم جمع می شدند  اگر زمستان بود چادر می زدند واگر تابستان بود عصری که همه جا را آب پاشی نموده بودند پدرم با زایر عبود وحاج مالح به همراه دولی زاده که پشت سرشان حاج هلیل وخلف  وحاج رحمان وحاج «کل مندنی» بودند بالا می نشستند.

دوماه تمام رضا قلی، قهوه خانه اش را می بست و فقط چای می داد جعمیت زیاد که می شد همه صلوات می فرستادند تا اینکه حاج سید هاشم می امد روضه می خواند ما کم وبیش متوجه می شدیم. دهه اول محرم را با رفتن به روضه حاج صادق  شروع می کردم روز دهم با رفتن به مسجد کوت عبداله مقتل را با جان و دل می شنیدیم. تا اینکه ظهر مقتل خوانی تمام می شد آنگاه نهار می خوردیم. در آخر نیز شب هنگام همگی در شام غریبان شرکت می کریدم و در تمام کوچه ها و بازار کوت عبداله از دارا و ندار گرفته شمع به دست می گشتیم و بر سر می زدیم. دسته های سینه زنی همه از صفا و یک دلی خوبی بر خوردار بودند پرچم های سیاه به احتزار در که درجهان بدانند این خون امام حسین است که برای آزادی در تمام تاریخ می جوشد وخون ایرانیان را به جوش می آورد و تا ابد این قیام، در تاریخ جاودانه می شود و مظلومیت آقا ابا عبدالله همیشه اشک عاشقان را در خواهد آورد. آن روزها تمام کوچه ها با پرچم های سیاه آذین شده بود که همگی نشان از برپایی روضه آقا امام حسین در خانه ها داشت. در آخر اما 28 صفر که سوگ خاتم نبوت بود. روز رحلت پیامبر می نشستیم وبه یاد امام حسین (ع) و ضامن آهو  به سوگ می نشستیم و وداع این ماه ها را برگزار می کردیم.

در دیداری که از یکی دیگر ازکاسب های خوب خوزستانی دراهواز ان هم در خیابان سی متری داشتم از خاطرات خوب خودش می گفت من هم با جان دل ان را شنیدم. اینجانب حاج محمد قجاوند هستم 72 سال سن دارم ومدت 32 سال است که درهمین مغازه بستی فروشی به یاری خدا مشغول به خدمت مردم هستم بنده یادم می اید درسال 1326به همراه عموهایم به اهواز امدم پدرم را قبلا از دست داه بودم ورحمت خدا رفته بود با ید گفت که سر وصدای شرکت نفت درتمام ایران پیچیده بود تازه شرکت نفت جانی بعداز جنک جهانی دوم گرفته بود ان زمان اهواز پراز باغ بود وهمه جا از گندم وسبزی کاشته می شد دران زمان با بنا کار می کردم یک زمانی هم شاگرد یخ در بهشتی شده بودم یخ در بهشتی روی گاری به فروش می رسید ودر سال 1344به بعد با کمک عموهایم ودوستان یک گاری یخ در بهشتی خریدم وشروع به کار کردم در خیابان های شهر اهواز فریاد می کشیدم یخدر بهشتی بستنی امروز که مردم را می بینم که یک نوع خود گرفتاری گیربانگیرشان شده است تعجب می کنم اینجانب هشت پسر ودختر دارم در زمان جنگ زمانی که دختر پنجم من به دنیا امد وفامیل می ترسیدند بگویند بازم دختر گیرم امد است برعکس زمانی که شنید م که بازم دختر گیرم امده است برخاک افتادم وسر سجده زیر درگاه خد فرو اوردم من وقتی الگویم را پیامبر عظیم شان اسلام قرار دادم که دخترعزیز شرا بیش از همه دوست داشت به خودم افتخارم کردم هنوز یک ماه از امدن نورسید نگذشته بود که خانه وهمین مغازه را خرید اصلاش باورنمی کردم تاچند روز به عظمت کار خدا فکر می کردم ان روز که خانه خریدم وبا شوق وذوق به خانه رفتم تاخبر بدهم که هرچه کرایه نشینی یا رهنی نشستیم کافی است را بهترین خاطر خودم می دانم تما زندگی من خاطر است درهر کوچه وپس کوچه این شهر یک خاطر خوب وارزنده است الحمداله ورب عالمین وضع من خوب است حالا دختر وپس هایم بزرگ شدند وعاقبت بخیر گشتند همین بهترین خاطر برای من هستند. بنده به اقای قجاوند گفتم می بینم هر روز که از کنار مغاز رد می شوم قران تلات می نمایی خیلی صواب می بری. پیرمد نگاهی ژرفی به من اندخت وگفت ماهرچه داریم از قران است و من خداحافظی می نمایم درحالی که در کنار بستنی فروشی دستگاه سبزی خوردکن وبطری های پلاستیکی که پرهستند از اب زرشک ابلیمو وعرقیات دیگر.

نزدیک به هفتاد روز به سال نو شمسی مانده است اگر چه مردم با حذف یارانه ها امسال انتظار می رود خرید سال نو رانسبت به سال های دیگر حتی دهه ها یا یک قرن پیش کمتر وبا احتیاط انجام  دهند باید تاکید کرد  با حذف یارانه ها مردم انتظار نداشتند که دولت قیمت ها را کنترل ننماید دراین یک سال گذشته تورم چنان لگام حمایت از مصرف کننده را بریده وبر سر جنازه انصاف لگد زده است که اگر از بازاری سوال کنید می گوید انصاف در شرایطی  که  هر لحظه مردم در انتظار کمک یارانه ها هستند را نباید به رخ ما زحمت کشان بازار بکشید به قول قدیمی ها می گفتند یک سوزن به خودت بزن یک جوال دوز به دیگری اگر از مردم سوال کنیم باز این مردم هستند که می گویند اصناف با هماهنگی بازرگانی ودولت می توانند قیمت ها را کنترول کنند اگر ازما سوال کردند ما می گویم در بعضی از کارها که دررابطه با مایحتاج مردم است کارخانه هایی که مواد غذایی را تامین می کننداین کار را انجام دادند می گوید نه بروید سراغ همین سوپری سر محل زندگی خودتان ماست کوچک می خرید می بینید که تا کمر پرشده است پنیر خامه ای یا ساده می خری می بینی نیمه اش را یادشان رفته پر کنند اگر از کارخانه دار سوال کنیم می گوید کمک یارانه دولتی هنوز به ما انطور که مانند قدیم باشه نرسیده است درعوض پول اب برق گاز تلفن اضافه حقوق کارکنان اسحلاک کارخانه دوبرابر شده است ماننداین است که بگویم قاشق چنگال صدست اما نهار هیچ دست حالا کر ما مردم با کسانی می باشد که مایحتاج ما را تامین می کنند مردم می گویند حالا که سنچ ودهل وهمه چیز ما چینی شده است به مسئولین وارد کنند بگوید خواهش می کنیم که اب گوشت خورشت سبزی قیمه کباب تبریزی چلو کبا ووو را وارد کنید تا ارزان به دست ما برسد با وجودی که این دولار استکبار روز بروز ریال را ضربه فنی می کند اما ریال از رو نمی رود چکار کنیم که دولار را دور بزنیم ما باید چه دارویی را به ریال بدهیم تا بتواند در مقابل پول استکبار مقاومت کند این سوالاتی است که مردم هر ساعت اخبار می نشینند از همه مهمتر خد به فریاد اجناس دسته بندی شده برسد که با مرحله دوم یارانه ها لاغر ولاغرتر خواهندشد طبعا مردم هم لاغر تر خواهند شد البته به یک دلیل برای مردم خوب می شود چون مردم رژیم پولی گرفته اند ومی گیرند بدنبالش چربی نیست فشار ندارند بیماری های روده ای نخواهند گرفت.

وباید گفت برای امسال دولت مردم چه نقشه ای درمقابل گرانی سال نوخواهند گفت پیشنهاد می شود به عنوان کمک خرج برای چهار دفعه دراسفند ماه باهمکاری دولت 50 درصد اجناس حتی پوشاک را دولت تقبل کند که از طریق خود کارخانه ها ووزارت خانه ها به فروشندگان پرداخت نماید اگر دراخر اسفند ما شاهد تحولای بزرگ نشدیم در مساله اقتصاد بازار حتی درهمین بازار اهواز مسئولین شهر ازمایشی این کار را انجام داد.

در مساله روزهای تعطیل وتفریح عموم شهر وندان همه روزنامه ها وهفته نامه های استانی زیاد گفته اند وقلم فرسایی نمودند وما متوجه می شویم به عنوان یک شهروند که انتظار داریم از مسئولین شهرخودمان کارهایی مثبتی در جهت تسکین اعصاب وروانمان وپر کردن روزهای تعطیلمان بنمایند اینکه دویا سه پارک انهم با زوایای کم وزیاد در خدمات دهی گمان نکنم مردم خوب ونجیب ومتعهد خوزستان را راضی بنماید مثال امیدیه یا ماهشهر ابادان یا شوشتر ورامهرمز ایا بهترین جای تفریح وگردشگری را سازمان میراث فرهنگی وگردشگری به همراه سازمان پارک ها درتمام شهر های خوزستان مهیا کردند همین اهواز ودور نرویم همین پارک شهروند را ایا مسئولین دراینکه این پارک با وجودی که روزهمین جمعه مردم با وجود عدم امکانات دراین پارک برای تفریح ونهار خوردن رفته بودند وسفر پهن کرده بودند از انجا وقتی از جاده ساحلی که روی قلب پیر ومرگ افرین کارون گذر می کدم مردم درکنار جاده ساحلی مردم جاده انداخته بودند وبا خانواده نشته بودند ونهار می خوردند دراهواز دوپارک بزرگ نداریم که شهروندان را درست وحسابی پذیرایی بنمایند پارک شهروند مانند یک جنگل بی خاصیت درامده این همه زمین این همه امکانات چرا نباید این پارک چراغانی شود چمن کاری شود اسفالت گردوبرای نمایی خوب وزیبا چندین اب نما وحوض های فواریه ای واب نماهای زیبا به همراه سینمای سه بعدی یا تئاتری برای نمایش های عروسکی برا شود این پارک استعداد خوبی برای توسعه وجذب شهروندان دارد پیشنهاد می شود که مسئولین نگاهی عمیق به این پارک داشته باشند تا زود است به نفع مردم این پارک را دریابید چون امکان دارد مدتی بعد پارک را برای چیزی وکاری مصادره کنند یا به بازار بورس ببرند در پایان باید گفت با شهروندانی که انجا بودند گله مند بودند وبه ما می گفتند این حق ما نیست که درپارک شهروند روی خاک وخاشاک بنشینیم ما حقمان این نیست دیگری که عصبانی بود گفت اینجا چراغ ندارد درخت های بی خاصیت همه جا را گرفته سومی گفت اینجا شب که می شود هیچ کس جرائت ندارد از دست حیوانات مانند سگ وروباه به این جنگل بیاید حتی برای ناامنینی خطر ناک است  چهارمین نفر گفت اب نیست برق نیست وسیله ایاب وذهاب نیست. پنجمین نفر ادامه داد امید داریم این حرف ها نوشته شود وبرای مشغولیات مسئولین هم که شده چاپ شود در پایان گفتم نه این طور نیست مطمعن هستم دراین شهر مسئولینی دلسوز هست که انتقادات سازنده مردم را با جان ودل پذیرا هستند واستقبال می کنند.

می خواهم درباره فوتبال اهواز بنویسم درباره فوتبالی که به اسم فوتبال برزیل معروف است. آوازه فوتبال اهواز در ایران یک زمانی  سروصدا نموده بود چه شده که این طور دامن فترت را فوتبال اهواز گرفته است. بیایم با خود بیاندیشیم. در خاک شور اهواز بزرگ مردانی در این خاک طلای سیاه به میدان فوتبال آمدند که امروز بر اثر فقر فرهنگی در حیطه ورزش به دست فراموشی سپرده شده اند. یاد مردانی که با خاک بالا آمدند و با خاک از میدان فوتبال با تعصب و مردانگی و عشق به اهواز قدم به بازنشستگی و یا تسلیم شرایط گردش روزگار شدند. آنانی که هر چه داشتند از اهواز بود. اگر افتخاری بود فقط بر سر نام اهواز بود. امید داریم این بار که پیشنهاد می دهیم حداقل سازمان  ورزش استان و مدیریت ارشد استان موزه فوتبال استان را بنا نهند. همان طور که به میراث فرهنگی  اهمیت می دهیم بیایم برای جاودانه کردن اسطوره های فوتبال اهواز نیز قدمی برداریم. تا غلام شیدایی ، نیکونام، منصور رشیدی فر ، کریم بوستانی، نوری خدایاری، لفته سه برادران ، فرزاد آهک پور، سیدابراهیم تهامی از یاد ها نروند.باید به نسل امروز یادآوری کنیم که روزگاری در فوتبال این شهر تعصب و غیرت و جوانمردی حرف اول را می زد. بیایید تا دیر نشده است جشنواره چهره های ماندگار در فوتبال اهواز را برپاکنیم.

صفر ایرانپاک:

اين ورزشكار در سال 1325 در شهر مسجد سليمان متولد شد و و اولين بار در سن 24 سالگي پيراهن باشگاه پرسپوليس را پوشيد. صفر ايرانپاك در سن 24 سالگي به پرسپوليس پيوست. ايرانپاك در دهه 40 و 50 خورشيدي در تيم ملي ايران عضويت داشت و در 30 بازي 14 گل براي ايران به ثمر رساند .او نقشي عمده در قهرماني تيم ملي فوتبال ايران در جام ملت هاي آسيا در سال 1972 داشت و گل او در بازي فينال مرحله مقدماتي المپيك مونيخ (در همان سال) مقابل كره شمالي به پيروزي ايران و صعود تيم فوتبال ايران به المپيك انجاميد.صفر ايرانپاك همچنين 12 بار در دربي پرسپوليس و تاج حضور داشت كه با به ثمر رساندن هفت گل ركورد دار گل زني در اين مسابقه سنتي و جنجالي محسوب مي شود.همچنين او در دربي هفتم (28 خرداد 1350) يكي از حساس ترين گل ها در تاريخ اين رويارويي را به ثمر رساند و با زدن گلي در دقيقه 90 پرسپوليس را از شكست نجات داد (نتيجه بازي: 1-1). صفر ايرانپاك در روز سيزدهم تيرماه سال 1359 و در دربي بيست و سوم (كه با تساوي بدون گل به پايان رسيد) از باشگاه پرسپوليس و فوتبال خداحافظي كرد. در آن بازي محراب شاهرخي هدايت پرسپوليس را بعهده داشت و غلامرضا فتح آبادي، محمود خوردبين، حميد درخشان از جمله بازيكناني بودند كه در كنار ايرانپاك به ميدان رفتند. صفر ايرانپاك در ساعات اوليه بامداد جمعه 30 ژانويه (11 بهمن) در بيمارستاني در شهر استكهلم پايتخت سوئد در اثر ابتلا به سرطان درگذشت.

ایرج سلیمانی:

ایرج سلیمانی سال 1325 در مسجدسلیمان به دنیا آمد و فوتبال خود را به طور رسمی از باشگاه شاهین اهواز آغاز کرد. سپس سال 1350 به پرسپولیس تهران پیوست و به تیم ملی فوتبال ایران راه یافت.
ایرج سلیمانی سهم بسزایی در 6 تایی شدن استقلال به سال 1352 داشت و در این بازی 2 بار توپ به خوبی روی پایش جفت و جور شد و از فاصله‌ی دور چنان به توپ ضربه زد که منصور رشیدی دروازه‌بان نگون‌بخت استقلال در این دیدار دست‌ها را به علامت تسلیم بالا برد. وی تا سال 1354 برای پرسپولیس در 115 مسابقه به میدان رفت و 3 بار با پرسپولیس قهرمان لیگ شد. سپس به تیم شهباز(شاهین) پیوست و پس از یک سال به عنوان سرمربی این تیم برگزیده شد.
سلیمانی بین سال‌های 1358 تا 1362 به عنوان دبیر ورزش در آموزش و پرورش لرستان مشغول خدمت بود. سال ١٣۵٨ با تیم لرستان در جام شهید اسپندی در تهران به مقام سوم کشور رسید و همراه تیم لرستان در جام آقاخان بنگلادش با سمت سرمربی حضور داشت. در این 4 سال سنگ تمام گذاشت و بازیکنان مستعد بسیاری به فوتبال لرستان معرفی نمود.
آخرین مسئولیت رسمی او در فوتبال ایران به سال ١٣۶2 باز می‌گردد که مربی تیم ملی امید کشورمان بود.ضمنا او مدت دو سال نیز سرمربی پرسپولیس مسجدسلیمان بوده است. 
به هر حال، پیمانه‌ی عمر او  در کرج لبریز شد. او که از مدت‌ها پیش دچار نارسایی کلیه بود پس از سال‌ها دست و پنجه نرم کردن با این بیماری مهلک، ناگهان بر اثر سکته‌ی مغزی جان به جان آفرین تسلیم کرد.

منصور رشیدی:

در نهم تیر ماه سال 1326 در شهر مسجد سلیمان نوزاد پسری دیده به جهان گشود و در دوران جوانی باعث افتخار فوتبال ایران و خوزستان به ویژه مسجد سلیمان شد.صحبت از منصور رشیدی این دروازبان افسانه ای و سابق (تاج)و استقلال ایران است.

رشیدی فوتبال را از مناطق نفت خیز مسجد سلیمان آغاز کرد و سپس به شاهین خرمشهر منتقل شد و در خرمشهر داشت تکامل می یافت که مسئولان (تاج آبادان)به سراغش رفتند تا رشیدی پیراهن آبی (تاج سابق آّبادان) را بر تن کند.رشیدی سپس راهی تهران شد در دیهیم تهران فوتبال خود را دنبال نمود.تا این که به (تاج تهران)یا همان استقلال فعلی منتقل گردید.در استقلال بود که بادروازبانانی چون ناصر حجازی‘حجت الله خاکسار تهرانی به رقابت پرداخت.این دروازبان استقلالی با پیراهن آّبی استقلال به افتخاران زیادی دست یافت.2 بار قهرمانی در جام تخت جمشید ‘ 3بار قهرمانی در جام میلز هندوستان‘قهرمانی در جام ملت های آسیا‘حضور المپیک در سال 1972 مونیخ ‘حضور در المپیک مونترال سال 1976 و خیلی افتخارات دیگر.....

سال هایی که عمر انسان بودند عمر اجناس مادی بودند که انسان با چشم همان سال عمرش همه چیز دنیا را مورد مقیاس قرار می دهد به همین دلیل است که هر چه در ذهن ناخداگاه انباشته شود به همان صورت می مانند ونمی شود ان خاطرات را با تصاویر ومنحنی های هندسی زندگی جدید عوض کرد اب کارون در سیل سال های 1344 تا 1349 به یک باره بالا امد ومردم در انتظار بودند انگار یک فاجعه را حدس می زدند هرروز عصر یا هرروز صبح که از مدرسه صاحب به منزل می امدم با بقیه بچه ها روبه سوی کارون می گرفتیم وبه سرعت می دویدیم تا به کارون برسیم کارون ورم کرده بود وبا خودش هر چه بود می برد حتی ما جنازه دیدیم گاوه وگوسفند دیدیم که اب به سرعت روبه سوی خیلج فارس می برد مردم کم کم مساله را جدی گرفتند یک عده در پاسگاه کوت عبداله بست نشستند ویک عده هم روبه سوی شهر اهواز نهادند تا مساله را به گوش مسئولین برسانند اما وقتی به شهر امدند که شهری ها خود به سوی چاره ای بودند که اب در کنارهای شهر با توپ پر شاخ وشونه می کشید وانها مجبور شدند به سوی کوت عبداله برگردند وبه فکر چاره باشند مردم درمسجد جمع شدند وفکر ها را روی هم جمع کردند تا یک نتیجه بگیرند در این مساله کدخدا با کمک روحانی محل به بازاری ها گفتند باید گونی جمع کنند وبا جدیت مردم وبازاری ها گونی ها را درمسجد جمع می کردند وشب اخری که سدهای محلی شکسته شد من هم بامردم درکنار سد محلی گونی خاک پر می کردم وجوانان با جدیت کار می کردند واب را می خواستند مهار کنند که اب هر لحظه هجوم می اورد ومردم عقب نشینی می کردند نزدیکی های صبح بودکه اب سدخاکی وگونی ها را درهم شکست وما پا به فرار گذاشتیم مردم هرچه داشته اند به بالای پشت بام برده بودند مثل اینکه می دانستند اب خواهد امد واب امد همه جا را گرفت تمام کوچه وبازار کوت عبداله تا قبرستان سد جنگیه شکسته شدمردم را وحشت گرفت تا فردا ودو روز بعد همچنان اب بالا وبالا می امد  مردم نا امید قایق ها را کرایه می کردند وبه سوی شهر اهواز می رفتند یک روز من وپدرم به سوی شهر حرکت کردیم از کنار پاسگاه سواربلم  شدیم وبا چند نفر دیگر حرکت کردیم جاده ای معلو نبود درواقع از توی خیاط خانه ما به اب زدیم اما توی خانه سنگ گذاشته بودیم گفش هایمان دستمان بود حتی سوار قایق که شدیم گفش ها را به پا نکرده بودیم از گاومیش اباد که رد می شدیم ناگفته نماند که هر کسی به شهر می رفت باید صبح می رفت وظهر بر می گشت چون عصر دیگه بلمی نبود مدسه ها ودبیرستان ها تعطیل شده بودند گاومیش ها در اب بازی می کردند وسرمست ازاب زیادی بودند اما خانه ها را اب گرفته بود به کارخانه نساجی که رسیدیم اب همه ان را دربر گفته بود وکار خوابیده بود کم کم به شهر رسیدیم تما خیابان های اخر اسفالت که منتهی به چهار راه زند بود اب نفوذ کرده بودشهر زیر اب رفته بود وهلیکپوتر (بال گردان)نا ن وخرم برای مردم فرو می انداخت واین پرتاب گاهی توی ساختمان ها بر خورد می کرد شیشه ها را می شکست هوا سد شده بود ومردم نان نداشتند هر یک ساعتی خودروهای ارتشی که شاسی بلند بودند از راه استیش وکواترا (منازل شرکت نفت درچند کیلو متری کوت عبداله به سمت ابادان ) که منازل شرکتی ها بودمی امدند البته دوروز اول همه جا که نگاه می کردی اب بود بعداز دوروز کم کم اب که کمی فروکش نموده بود خود روهای ارتشی توانستند اذوقه به کوت عبداله جنگیه  کوت سید صالح اوردند اب لوله کشی که نبود مردم خیالشان را حت بود اما اب الوده بود چون بعداز مدتی عده ای بر اثر همین اب زیادی مریض شده بودند برق رفته بود ومردم بدون برق با چراغ های نفتی خانه خود را روشن می کردند اب زیادی اتحادمردم را بیشتر کرد دران زمان روشنفکران از هر قشری  به همراه کدخدا در مسجد جمع می شدند به همرا همه اعتراض به عمل کرد مسئولین که همه چیز را دراختیار داشتند به مردم نرسیدند وچرا وچرا ها بود که کسی جواب گو نبود مردم باهمیاری وهمکاری خود مشغول پاک سازی گل وپس مانده های اب زیادی بعداز یک هفته که اب از سطح خیابان وکوچه های کوت عبداله شروغ شد بعداز اب زیادی یک رودخانه دیگری نزدیک کوت عبداله به طول چهل تا پنجاه کیلومتر وبه عرض دو سه هزار متر درست شده وان رودخانه به شط کویت در کوت عبداله معروف شد وباید دراخر این قسمت گفت امروز با امادگی تما دستگاه ها وبا برکت دهها سد نه اینکه اب زیادی دیگر خوابی برای سودجویان همه رقمی شده بلکه کارون دارد به جویی اب تبدیل شده است وجایی دراینده برای بساز به فروشان یا مسکن مهر خواهد شد.

در خبرها شنيديم كه سه ميليون ونيم از كساني كه يارانه مي گيرند قرار است يارانه هايشان حذف شود. اگر با خانواده ها يشان به حساب بيايند نزديك به بيست ميليون نفر مي شوند.  در این میان  مردمي كه يكسال روزگار با اين درآمد زندگي كردند و با كمك حقوق خود توانسته اند يك زندگي آبرومند را ادامه دهند آيا بيست ميليون را از چرخه يارانه ها خارج كنيم كار درستی است؟ شاید این تصمیم علیرغم میل باطنی دولت صورت گرفته است. حذف یارانه سرپرست یک خانوار می تواند تبعات اجتماعی ناخوشایندی به دنبال داشته باشد. چرا که سرپرست خانوار  طبق قانون هیچ تعهدی در قبال افراد بالای 20 سال تحت تکفل خود ندارد و در این خصوص نیز خانواده ها آسیب پذیر خواهند شد. به نظر می رسد با توجه به گرانی افسار گسیخته در خوزستان بویژه اهواز می بایست ضمن کنترل اقلام و کالاها ، بسته های حمایتی ویژه ای در صورت حذف یارانه عده ای از خانوارها داشته باشند.

مردم این روزها  می پرسند فوتبال خوزستان را چه شده است؟ با آنکه میلیاردها تومان هزینه این رشته های مختلف ورزشی می شود اما تناسبی با نتایج بدست آمده مشاهده نشده است. فوتبال خوزستان که در سال های نه چندان دور حرف اول را در کشور می زد اما هم اکنون در ميان بسیاری از ورزش های استان با وجود هزینه های چندبرابر آن موقع اما نتایج ناامیدکننده ای برای استان به ارمغان آورده  مگر در رشته های معدود . براستی چه بر سر فوتبال خوزستان آمده است که روزگاری حریفان آرزوی تساوی گرفتن در جهنم اهواز را می کردند اما در حال حاضر براحتی در خانه خود تن به شکست می دهند؟! مسئولان در این زمینه باید پاسخگو باشند. نبايد از ياد نسل جديد ورزش مخصوصا فوتبال خوزستان برود كه كلاني ها، مظلومي ها، حلوايي ها، برزگری ها ،مهراب شاهرخي ها، دهداري ها، ساليا، كريم بوستاني،ایرانپاک ها ، ایرج سلیمانی ها ، غلامپور شهنی ها  و رشيدي ها ، و خيلي از مردان قوي و با تعصب بودند كه مردانه براي دفاع از حیثیت فوتبال  خوزستان در ميدان هاي ورزشي مي جنگيدند و امتياز مي اوردند. مردم دهه 50 تا 60 هنوز به ياد دارند كه حداقل از يازده مرد تيم ملي فوتبال كشورمان هفت تاي آنان خوزستاني بودند ابراهیم قاسمپور، محمد صادقي، حسن  نظري و... . همچنین بايد از تيم هاي خوب دهه 50 تا 60 هم يادي كرد صنعت نفت ، نيرو، ، استقلال مسجدسلیمان  وتيم هاي ديگري كه چون درخت هاي تنومندي بودند كه بر اثر عدم مديريت  باشگاه هايشان مانند درخت لرزاني شدند كه با هر بادي درميدان مسابقات فرو مي ريزند وشاخه هايشان شكسته مي شود .مردم از خود سوال مي كنند چرا هنوز خوزستان يك استاديوم مدرن ندارد.

با توجه به گسترش روزافزون سطح شهر اهواز مخصوصا شرق اهواز بتدریج شاهد خواهیم بود از طرف کوت عبداله شهر تا چند سال آینده به شهر شادگان وصل خواهد شد. از طرف چهار شهر هم بعد از شهرک های نفت آغاجری ،  حفاری مطمئن باشیم که شهر تا برومی که در آنجا گورستان فردوس است متصل خواهد شد. امروز اگر به شهرهای مختلف کشورمان نظری بیافکنیم تقریبا هشتاد درصد از این شهر ها مشاغل  مزاحم را به خارج از شهر انتقال دادند مانند همین ترمینال زاگرس که در نزدیکی های کوی ملت نیمه کار ساخته شده و هنوز در دست اقدام می باشد یا همین کار خوبی که شهر داری نموده است وترمینال شرق را به سه راه تپه از چند سال پیش انتقال داده است.یکی دیگر از معضلات شهر اهواز وجود راه آهن ( ایستگاه کارون) است که از رودخانه کارون شروع و تا سه راه صنایع فولاد امتداد دارد که لزوم انتقال آن را از شهر اهواز ده بار به مسئولان گوشزد شده است. اما متاسفانه عزم برای انتقال آن در شهر اهواز وجود ندارد. شهرداری اهواز می تواند از زمین های اطراف راه آهن استفاده بهینه تری ببرد.پیشنهاد می شود در جهت بهبود حمل و نقل عمومی در اهواز از قطار ریلی و شهری استفاده شود تا از خط راه آهن که از میان شهر می گذرد استفاده لازم را ببریم. همچنین خط راه آهن بالاتر از کوی زرگان نیز با اینکه پل روگذر آن احداث شده است اما هنوز مورد بهره برداری کامل قرار نگرفته است. مسئولان راه آهن جنوب باید در این زمینه هر چه سریعتر تعیین تکلیف کنند چرا که ضمن هدر رفتن منابع عمومی، هرساله شهروندان برای عبور از ریل راه آهن دچار حادثه می شوند.

یکی از مهم ترین خدمات در راستای اهداف اقتصادی هر دولتی مهیا کردن بستر سازندگی در راه این اهداف اقتصادی می باشد و باید گفت از جمله راه های مواصلاتی هر کشوری که در کوتاه ترین حدفاصله در خط مشترک زمان باشد در آن کشور چشم انداز سالم و اقتصادپویا به طور صحیحی نمایانگر می شود.بعد از لزوم توسعه راه های ارتباطی باید نقش مهمی  را هم برای ترابری هر کشور بدون تردید قائل شد. در کشور ما مهم ترین منبع درآمد ارزی نفت است که در عمده آن در جنوب و در مناطق نفتخیز قابل استحصال می باشد. بی تردید در مناطق نفتخیز ترابری حرف اول را در سده اخیر  مناطق نفت خیز می زندسخن از اهمیت و جایگاه  شرکت خدمات ترابری وپشتیبانی نفت است.  این شرکت از توانایی هایی بالایی برخوردار است. باید توجه داشت در این چند سال اخیر و در دو سه سال آینده وضعیت شرکت ترابری از نظر مدیریتی به سوی جوانگرایی پیش رفته است. این شرکت با توجه به آمدن مدیرجوان و فداکاری بنام مهندس کمالی که جوان با استعدادی است برنامه هایی برای هر چه بیشتر خدمات دهی به شرکت مناطق نفت خیز در نظر دارد. حیطه ماموریت این شرکت از گستردگی های در حوزه فوق برنامه تخصصی وتکنیکی و فنی برخوردار است.امید می رود مدیریت جوان این شرکت این مهم را هم فراموش نکند که در حین جوانگرایی از تجارب گرانبهای پرسنل باتجربه و باسابقه نیز استفاده لازم را ببرد. در پایان پیشنهاد می شود درخصوص استخدام و یا جایگزین نمودن فرزندان کارکنان باتجربه و بازنشسته در این شرکت نیز تمهیداتی اندیشیده شود. چرا که این دسته از کارکنان در بحبوحه انقلاب اسلامی ، دفاع مقدس ، بازسازی  و سازندگی  وفاداری و سختکوشی خود را به نظام و کشور به اثبات رساندند و حال این انتظار کوچکی ست که فزرندان تحصیلکرده آنان راه آنان را ادامه دهند.   در پایان باید از مدیریت جوان و خوش فکر بنام مهندس کمالی حمایت کرد تا بتواند شرکت ترابری را به  اهدافش برساند. گفتنی ست در گذشته مدیران در خصوص استخدام فرزندان کارکنان و بازنشستگان وعده هایی داده بودند که هیچگاه به طور کامل صبغه عمل به خود نگرفت. امید است در دوران این مدیر دلسوز این مهم تحقق یابد.

از چهار راه نادری به طرف پل سیاه پیاده راه افتادم همهمه وشلوغی بی داد می کرد خیابان های فرعی از یک بی نظمی در اثر بسته شدن خیابان نادری حکایت می کردند به علاوه ازدحام خودروهای مسافر کشی مزید برعلت ترافیکی شده بود. از چهار راه امام گذشتم ایستگاه های منبع آب و حصیرآباد هم در این جاده با تنگی جا در خیابان شرقی کاوه روبه رو و گله مند هستند که گویا این مشکل نه به امروز و دیروز، بلکه به زمان قبل از انقلاب برمی گشته و اکنون با افزایش خودروها و جمعیت این مشکل حادتر شده است. کم کم از کتاب فروشی جعفری رد شدم یادش بخیر یک روزی کتاب فروشی جعفری در سال های 1356 الی 1357 پر از رفت وامدهای روشنفکرانه آن دوره بود با کتاب های قطور که ما را به مقصد انقلابی بزرگ هدایت می کرد.

همچنان به راه خود ادامه دادم تا به نزدیکی های پل سیاه رسیدم و در طول مسیر مدام به عرض پیاده رو نگاه می کردم و سعی می کردم با دقت ولی به طور تقریبی متراژ این پیاده روها را محاسبه کنم که حدود 12 متری در دو طرف شرقی و غربی می شدند. با خود تصور کردم که اگر از هر طرف حتی 2 متر را به عرض خیابان 30 متری بیافزایند شاهد کاهش بار ترافیکی فراوانی از مرکز شهر خواهیم شد و همچنین دیگر شاهد سد معبری که به وسیله کسبه بوجود می آید نخواهیم بود. در پایان به شهردار اهواز پیشنهاد می کنیم که برای حل معضل خیابان 30 متری این کلانشهر که متاسفانه اغلب اوقات شاهد پارک خودروها در 2 طرف آن می باشیم و از طرف دیگر ساماندهی آنها بدلیل کمبود پارکینگ در مرکز شهر مشکل ساز شده است به فکر تعریض این خیابان اصلی مرکز شهر باشد، تا شاید بخشی از مشکلات ترافیکی مرتفع شود.

چند روز پیش از طرف پیچ میدان به سمت حصیر اباد پیاده می رفتم که سر پیچ خیابان لیاقت شاهد یک تصادف شدم این تصادف یک ترافیکی به وجو ه اورد بودکه چشمتان روز بد نبیند هردو خودرو از جلو به بغل همدیگر زده بودند هرچه مردم می گفتند که خسارت کمی دیده اید انها به جز با امدن پلیس راهنمایی ورانندگی  رضایت نمی دادند دراین اثنا مامور امد با راهنمایی انانرا به بیرون از جاده هدایت کرد بنده با مامور گفتگو نمودم که مگر قانون این نیست اگر خسارت کمتر از یک میلیون وپانصد هزار لازم نیست که منتظر مامور باشند انان می توانند به بیمه ها مراجعه نمایند وکارشناسان بیمه تامین می کنند که چقدر خسارت دیده اند واز همه مهم تر مگر کوپن ندارند چرا مردم عزیز ما به این نکته توجه نمی کنند وقتی کوپن در بغل دارید چرا خود را رنج می دهید این گونه تصادفات هستند که در مرکز شهر ها ترافیک به وجود می اورند ما نه باید همه مسولین شهر را هم مقصر بدانیم وقتی ما نخواهیم مفاهیم قانون هر مساله ای را بدانیم ویا به صورت کتاب چهای در خود روی خودما داشته باشیم وبرای گذر وقت هم که شده نگاهی به این گونه قانون ها بیاندازیم چه فایده دارد که قانون وصف کنیم دراین جا باید به سازمان بیمه وسازما ترافیک خوده گرفته که چرا تبلیغات برای دانستن قانون دراین مساله کوتاهی شده ومی شود صدها بار گفتیم ومی گویم چرا صدا وسیمای خوزستان میزگرد سمینار ویا اموزش های این قوانین را به مردم نشان نمی دهند شما حساب کنید از پل سیاه درهمین اهواز خودمان تا سی متری پنج تا چهار ایستگاه خیابان های فرعی وجود دارد که مهم ترین انها سقا خانه است همه این ها ترمزهای مهمی برای ارامش وکاهش استرس های عصبی می باشند مردم با این خیابانهای به مانند کوچه دراهواز چه باید بکنند جوابش در خود رفتارهای خود مردم است بعد مسئولین می باشد سازمان ترافیک باهمکاری بیمه وپلیس راهنمایی ورانندگی قانون ها را به صورت تابلو های بنر مانند به صورت چاپ رنگی در خیابان وبازار پخش کنند در اخر از مسئولین دلسوز شهر اهواز می خواهیم که تکلیف خیابان لیاقت در عامری با زیر گذر پل خاکی که به مانند اثار باستانی نمودار خاص وعام شده است را روشن کنند همه نقد ها همه گفته ها همه انتقادها ووهمه برای سازندگی است سازندگی شهر پر از کمبودها ونارسایی هایی مانند شهر اهواز می باشد امید داریم مردم خود تشنه ودوطلب اموزش ویاد گرفتن قانون ها باشند دراین جا از مسئولین شهری تقاضا می شود درهر کوی برزن کلاس هایی در جهت در یافت صحیح قانون از طرف شهروند بشود مردم را به کلاس های قانون دعوت کنید وقانون های مختلف شهر را برایشا ن بگوید  افتتاح مرکز کنترل و هماهنگی عملیات امداد و نجات در اهواز.

مدير با درايت و مدّبر كسي است كه از تجارب گذشتگان كه منبع ارزشمند علم و تجربه هستند درس بياموزد و آن را همچون چراغ، فرا راه حركت آينده خويش قرار دهد. زيرا كمترحادثه‌اي را مي‌توان در زندگي بشر امروز يافت كه نمونه‌هايي از آن در گذشته، اتفاق نيفتاده باشد و به قول مولاي متقيان، امام علي (ع)  روزگار در مورد بازماندگان همانطور جريان پيدا مي‌كند كه در مورد گذشتگان جريان داشت. لذا سیر و مطالعه در احوال گذشتگان خاصه برای مدیران و مسئولان  و عبرت آموزي از سرنوشت آنان، بهترين وسيله براي حركت در آينده است.از سوي ديگر، هدف اصلي از مطالعه و تأمل در گذشتگان واستفاده از تجارب دیگران، عبرت آموزي براي آينده است زيرا اگر تاريخ گذشتگان را بخوانيم و از زيبايي‌هاي آن در زندگي آينده خويش بهره نگيريم ، كاري لغو و بيهوده انجام داده‌ايم، بنابراين مديري موفق است كه از تجارب گذشتگان براي حركت آينده خويش استفاده نمايد و براي لحظه لحظه حركتش در آينده برنامه ريزي نمايد. یکی دیگر از ملزومات مدیران آگاهی آنان از علم روانشناسی و رفتار شناسی است. در آموزه های دینی ما نیز آمده است که مومنان کسانی هستند که آینده خویش را می شناسند.

در زمینه فرهنگ سازی در اهواز باید یک حرکت جهادی صورت گیرد. این مهم مسیر نمی شود  جز با همکاری تمام ارکان های فرهنگی و ارگان های دیگر در اهواز و استان. اگر خوب نگاه کنیم بازار های جمعه کم و بیش کارایی خود را به اثبات رسانده اند.در همین زمینه پیشنهاد می شود شهرداری اهواز با همکاری اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی اقدام به راه اندازی بازار جمعه کتاب کنند. در این بازار سعی شود فقط کتاب های قدیمی و مورد نیاز دانشجویان و پژوهشگران و اهل کتاب عرضه و به فروش برسد. از فواید این اقدام این است که از گرانی کتاب نیز تا حدودی جلوگیری می شود. از شهروندان اهوازی نیز تقاضا می شود کتاب هایی که مورد مطالعه قرار داده اند را به فروشندگان این بازار ارائه دهند تا دیگران که مشتاق خواندن این کتاب های خاص هستند نیز استفاده لازم را ببرند. ضمن اینکه این اقدام باعث فرهنگ سازی در جهت ترویج کتابخوانی در میان جوانان خواهد شد.

اگر در شهر اهواز گردش نمایم ودر خصوص روشنایی خیابان ها کنجکاو باشیم خواهیم دید که اکثر خیابان های اهواز به علت عدم روشنایی کافی می تواند میدان نبردی بین کسانی که می خواهند قاب زنی کنند یا می خواهند خانه ای را لخت کنند با شهروندانی که می خواهند با امنیت خاطر در خیابان های شهر عبورومرور نمایند  بهترین موقعیت می باشد واز همه مهمتر برای معتادان وبیکاران هم جایی خوب می باشند ما باید برای هم کم مصرف کردن انرزی وهم هم این که روشنایی کافی برای شهرمان داشته باشیم از چراغ هایی که روز با انرژی خورشیدی نیرو می گیرند وشب روشنایی از خود تولید می کنند استفاده کنیم ما اگر از این گونه چراغ ها که با انرزی خورشیدی حتی درخانه هایما استفاده کنیم ازنظر مصرف برق به جرائت می توان گفت از 16 در صدی که اخیر سازمان برق خوزستان درمصرف کاهش برق خبر دادباز در صد مصرف برق پایین تر می اید واز نظر یارانه هابه مردم باید اموزش داد که در خوزستان انرزی خورشید ی انقدر زیاد وخدادادی است که می توان  از موتور برق خورشیدی که تازه دربازار ها رواج کما بیش رایج شده استفاده کنند این مساله در تمام محله ها کوی وبرن شهر اهواز صدق می نماید یکی از مهمترین امتیازات انرژی در خوزستان نسبت به شهر های دیگر کشورمان همین انرژی خورشیدی است به راستی چرا از وزات صنایع ومعادن وبا همکاری دیگر ارگان ها مولد انرژی برق کعه از طریق انرزی خورشیدی ست را تولید نمی نمایم.

عبدالرضا سلیمانی زاده: این روزها اگر از برخی از مناطق اهواز عبور کنی مشاهده می کنی که در حیاط برخی از خانه ها دکل و آنتن های مخابرانی نصب شده است که می تواند برای سلامتی شهروندان خطراتی را به  همراه اورد. نصب دکل‌هاي مخابراتي، دغدغه تازه اي نيست و سالها است کارشناسان شهري از تاثيرات آن بر سلامت شهروندان ابراز نگراني مي‌کنند. این در حالی است که در کشورهاي پيشرفته حتي بر زاويه تابش اين آنتن‌ها تاکيد دارند.حتی  شنيده مي‌شود  آنتن‌هايي با تشعشع 50 وات هم نصب شده است که اغلب کنار خانه‌ها و داخل حيات منازل و محل‌هاي پرتردد اين دکل‌ها قرار دارد و براي اطرافيان به لحاظ ابتلا به بيماري هايي مانند سرطان بسيار خطرناک است.دیده شده است  در یکی از مناطق اهواز در يک حياط 30 متري آنتن و دکل مخابراتي نصب شده است. شهروندان بايد بدانند ميزان عوارض منفي که از نصب دکل‌هاي موبايل نصيب آنها مي‌شود در برابر درآمدي که کسب مي‌کنند بسيار بالاتر است. اين موضوع نياز به هشدار و همکاري همگاني دارد .با وجودي که ناچار به استفاده از اين آنتنها هستيم اما مکان نصب اين آنتنها بايد به گونه اي باشد که اثرات سوء آنها به حداقل برسد. افزايش آمار ناباروري در کشور می تواند نتيجه امواج راديويي تلويزيوني، تلفن، موبايل و در کل شعاع تابشي امواج گوناگون باشد.  

عبدالرضا سلیمانی زاده : هنوز داغ اعتياد سنتي بر دل خيلي هاست که خبر از شروع و رواج سريع اعتياد صنعتي شنيده مي‌شود و هنوز جامعه در گير و دار مبارزه با مواد مخدر صنعتي است،مي خواهد از سرعت شيوع آن بکاهد و به دنبال مسدود کردن مرزها است که گفته مي‌شود نه تنها کشوري هستيم مصرف کننده بلکه يکه تاز اين عرصه هم شده ايم.خبري که رئيس پليس مبارزه با مواد مخدرنيروي انتظامي کشور اعلام کرد شوکي بود براي همه تا بدانيم که ديگر مصرف کننده خطرناک ترين ماده مخدر صنعتي يعني کراک نيستيم بلکه تنها مصرف کننده آنيم و هم چنين شوکي بود تا خيلي‌ها از اعتياد بزرگترهايشان به ترياک نهراسند و از اعتياد کراکي و شيشه ايي بچه هايشان بترسند و به دنبال راهي باشند براي رهايي از اين معضل. معضلي که بزرگترين مشکل اين روزهاي جامعه ايراني شده است. بايد به طور جدي با قاچاقچيان اينگونه موادهاي خطرناک مبارزه و از ورود آن به کشور جلوگيري کنيم.وي هم چنين اظهار مي‌دارد: اقدامات خوب مرزباني نيز سبب شده که در ارتباط با انسداد مرزها کارهايي صورت پذيرد و برخورد بيشتري با قاچاقچيان مواد مخدر داشته باشيم. زماني كه كراك در كشور قاچاق شد متخصصان متوجه شدند كه كراك از كوكائين نيست و به جاي آن هروئين غني‌شده بود،اين موضوع توطئه‌ بزرگي بود چرا كه هروئين در كشور ما به عنوان يك ماده مخدر خطرناك شناخته مي‌شد و حتي خيلي از معتادان قديمي ترياكي از اسم هروئين هراس داشتند. وقتي كه هروئين به عنوان كراك وارد ايران شد قبح اسم هروئين شكسته شد و بسياري از معتادان از آن استفاده كردند.در هر صورت ماهيت مواد مخدر چه سنتي و چه صنعتي،چه کراک و چه شيشه با يکديگر تفاوتي ندارد مهم اين است که کشور ما اين روزها تنها مصرف کننده يکي از اين مواد(کراک) است و اين موضوع در جاي خود مي‌بايست بسيارمورد بحث و بررسي قرار گيرد و راهکارهاي اساسي براي مبارزه با آن ارائه شود.

«برنج » مانند گندم  از دو قسمت  تشکيل  شده  است.  قسمت  خارجي ، «چلتوک » نام  دارد و قسمت داخلي  مواد نشاسته اي  مي باشد. قسمت  خارجي  داراي  ويتامين هايB  به  مقدار زياد است ، ولي قسمت  داخلي ، ويتامينB   ندارد، بلکه  داراي ماده اي  است  که  ويتامينB   را رسوب  مي دهد و از بين  مي برد. بنابراين  بهتر است  که  برنج  با پوست  آن  خورده  شود، زيرا سبوس  يا پوست  برنج  از لحاظ غذايي  بسيار با ارزش  بوده  و مهم ترين  اثر آن  اينست  که از سفيدي  مو و ريزش  آن  جلوگيري  مي کند. خوب  است  پوست  برنج  را در کمي  آب  بجوشانيد و آن  را صاف  کرده  و با هر غذايي  که  دوست داريد مصرف  کنيد. مي توانيد به  آن  کمي  آب  ليمو اضافه  کنيد و در موقع  خوردن  برنج  استفاده  کنيد تا تمام  ويتامين هاي  آن  را دريافت  کنيد. کته  بهتر است  يا پلو؟: عده اي  کته  را قوي تر و مفيدتر مي دانند و معتقدند که  در پلو ويتامين هاي  برنج  در آب  حل  شده  و به  خارج  ريخته  مي شود. عده اي  هم  کته  را غذايي سنگين  و دير هضم  مي دانند، البته  خاصيت  ضدويتامينB   که  در قسمت  داخلي  برنج  وجود دارد، در کته  بيشتر محسوس  است  و در پلوهاي  صاف  شده  کمتر مي باشد و از اين رو کته  را حتما بايستي  با ماست  و پياز خورد ولي  چنانچه  برنج  را با پوست يا سبوس  آن  بپزيد، اين  ضرر را ندارد. در هر حال  برنج  سفيد کرده ، چون  اساسا ويتامين  ندارد، پلوي  آن  بهتر از کته  مي باشد زيرا وقتي  ويتامين هارا دور ريختيم ، بهتر است  که  ضدويتامين  را هم  دور بريزيم ، ولي  اگر برنج  با چلتوک  يا پوست  آن  بود آن  را کته  نماييد و نگذاريد ويتامين هاي  آن دور ريخته  شود. چگونگي  سفيد شدن  برنج:  وقتي  برنج  را خيس  مي کنيد، نمک  اضافه  نکنيد، بلکه  آب  را بگذاريد بجوشد، سپس  کمي  آب  سرداضافه  و بعد نمک  اضافه  کنيد. آن گاه  مدتي  صبرکرده  برنج  را در آن  ريخته  و سپس  آبکش  نماييد. همچنين  مي توانيد کمي  آب  نارنج  به  آن  اضافه کرده  و سپس  آبکش  نماييد.

-نگهداري  از برنج : 1) هرگز برنج  را در مقابل  نور آفتاب  قرار ندهيد بلکه  آن  را در جاي  خشک  نگهداري  کنيد. 2) براي  اينکه  برنج  شما به  مدت  طولاني  سالم  بماند، آن  را با مقداري  نمک  مخلوط کرده  ونگهداري  کنيد. 3) بهتر است  براي  برخورداري  از ويتامينB   که  در برنج  وجود دارد، سبوس  آن  را تهيه  کرده  و بصورت  پودر درآورده  و در غذاهايتان  از آن  استفاده  کنيد.

تاکنون به دليل عدم تمرکز و ثبات مديريتي، بسياري از اهداف برنامه هاي توسعه دراهواز تحقق پيدا نکرده است.  امروزه به نظرمي رسد علاوه بر نياز به منابع و سرمايه، نيروي انساني و مديريت اين منابع مي تواند از ارکان پيشرفت جامعه باشد. مديريت کلان است که مي تواند در برنامه هاي کوتاه و بلندمدت، راهبرد ها و اهداف يک شهر را ترسيم نمايد. براين اساس، ارزش نيروي انساني حتي از منابع و سرمايه بيشتر است. يک مدير قوي و کارآمد، کلان نگر است.استانی  که مي خواهد به پيشرفت برسد بايد ثبات در قوانين و مديريت داشته باشد. به اعتقاد کارشناسان یکی از مشکلاتی که در عدم توسعه یافتگی و محرومیت اهواز نقش مهمی داشته است عدم ثبات مدیریت بوده است.چندماهی است این بی ثباتی گریبانگیر شهر اهواز شده است. حدود 11 ماه است که شهرداری اهواز بوسیله سرپرست شهرداری اداره می شود . به طوری که اکثر پروژه های شهری روی زمین مانده است. باوجود سپری شدن یکماه از سال جدید ولی هنوز بودجه شهرداری به تصویب نرسیده است. به نظر می رسد ادامه این وضعیت مشکلاتی زیادی  را برای شهروندان فراهم کرده است که از مسئولان اهواز  انتظار می رود که چاره ای برای برون رفت از این معضل اجتماعی بکنند. 

: بايد درس مطالعه و كتابخواني در برنامه آموزشي مقاطع مختلف تحصيلي گنجانده شود.خانواده‌  نقش  بسيار موثري در ايجاد عادت به مطالعه و ترويج فرهنگ كتابخواني در دانش آموزان ایفا می کند. محيط و شرايط خانواده‌، روش تربيتي و آموزشي والدين، طرز تفكر و نگرش والدين در رابطه با مطالعه و كتابخواني نقش بسزايي در تقويت عادات مطالعه و كتابخواني در دانش‌آموزان دارد.پس از خانواده‌ در هر جامعه‌اي اشاعه فرهنگ كتابخواني بر عهده مدارس و نظام آموزش و پرورش است. اگر دانش‌آموز در مدرسه با كتاب آشنا شده و لذت مطالعه، خودآموزي و افزايش معلومات عمومي را درك كند و به مطالعه خو بگيرد، در تمام دوران زندگي از كتاب دست نمي‌كشد سرانه مطالعه و كتابخواني در كشور ما  پايين است .براي رفع اين مشكل بايد به تقويت كتابخانه‌هاي مدارس بپردازيم، زيرا كمبودهاي اقتصادي و توزيع ناعادلانه كتاب‌ها، سبب ضعف كتابخانه‌هاي مدارس شده است.

یکی دوهفته پیش ماموران شهرداری را مشاهد می نمودم که با یک وانت پیکان در حالی که تفنگ شکاری در دست داشتند به دنیال سگ های ولگرد می گشتند تا انها را شکار کنند وقتی سوال کردم که چرا سگ کشی را را انجام می دهید گفت بر اثر بی بهداشتی وشیوع بیماری از همه مهمتر زیاد شدن سگ های ولگرد را عنوان می کرد  از ان روز تا کنون پیش تر کنجکاو شدم وبه دین نتیجه رسیدم که از نظر بهداشتی هیچ گونه کاری در رابطه به این مساله در سطح شهر اهواز تا کنون به طور جدی انجام نشده است از همه مهمتر این که خانواده ها در قسمت هایی از شهر  برای نگهبانی خانه یا گاراژ از سگ های ولگرد استفاده می نمایند  ایا نگهداری سگ به عنوان نگهبان در منازل قانونی است ایا در این خصوص ماموران اداره بهداشت استان بازرسی هایی را انجام می دهند ایا این گونه سگ ها واکسین می شوند دفتر چه بهداشتی دارند ودر خصوص سگ های ولگرد چرا باید اداره بهداشت استان وشهر اهواز انقدر خدمات دهی خود را کاهش بدهد تا سگ های ولگرد زیاد شوند درهمین محوطه شرکت نفت واقع در ناحیه صنعتی کارون خودم شاهد هستم که سگ های ولگرد برای خودشان رفت وامد می نمایند ودر بعضی از قسمت ها لانه دارند درزیر خود روها زادوولد می نمایند  وکارکنان جرائت ندارند به  این  مکان ها نزدیک شوند همین اداره بهداشت شرکت نفت هرسال برنامه هایی متعدد برای بهداشتی نگه داشتن ناحیه صنعتی کارون داشت وامروزه هیچ خبری از این مساله نیست طبعا این مساله که یک شرکت مادر دراستان از بی تفاوتی در مساله بهداشتی رنج می برد ناگفته نماند در سال ها ویا ده های قبل دراول انقلاب شرکت نفت همه جا را سم پاشی می نمود ودر تمام مکان ها از نظر بهداشتی مقام اول را داشت بود اما امروزه متاسفانه چرا ان خدمات انجام نمی شود تا هم کارکنان وهم خانواده انان در سلامت باشند نمی دانم برای خاطر همین است که شهرداری برنامه بهداشتی ندارد اداره بهداشت با کمک نیروه واداره های دیگر برنامه بهداشتی در پارک ها ندارد واین مساله به محله های پایین شهر  هم کشیده شده شب ها اگر از خیابان های مناطق مختلف پایین شهر گذر کنید مخصوصا جاهایی که از نظر مواد غذایی برای موش ها مساعد باشد می بینیم موش ها وگرزها خیمه شب بازی در می اورند باید سوال کرد از مسولین بهداشتی وخدماتی شهر اهواز که در مناطقی چون شلنگ اباد –اسیاباد – حصیر اباد عامری کوی نهضت اباد کمپلو اخر اسفالت – چهارصد دستگاه – زیتون کار گری وووچه اقدامات پیشگیرانه بهداشتی برای مردم انجام شده است

روشن است كه زندگى فراز و نشيب هاى فراوانى دارد و هر فردى به تنهايى قادر بر فهم، حل و رفع موانع و مشكلات زندگى نيست و تنها مى‌توان در سايه تعامل انديشه و تضارب افكار و مشورت، سره را از ناسره جدا كرد. اگر اندكى با تأمّل و دقت به پيرامون خود و حتى به گذشته انسان ها و ساير كشورها توجه كنيم، متوجه مى شويم كه بيشتر اكتشافات، اختراعات و نظريه پردازى ها در عرصه هاى گوناگون، محصول هم انديشى، تعامل و بهره گيرى از تجربه ها، ايده ها و نظريات ديگران بوده است. اگر قرار باشد هر فردى تنها به خودش متكى باشد و هيچ گاه از تجارب و انديشه ديگران بهره نگيرد، طبيعى است كه به بالندگى و پيشرفت اندكى نائل نشود و به شكوفايى و ترقّى زياد اميدوار نباشد. البته، روشن است كه مراد از پيشرفت و بالندگى در زندگى پيشرفت در عرصه هاى مادى، معنوى، اخلاقى، اجتماعى، انسانى است

اسلام به عنوان مكتبى جامع و همه جانبه نگر به تمام ابعاد وجودى و نيازهاى انسان توجه كرده است. يكى از مسائل مهم و ارزشمند در گستره زندگى اجتماعى، تعامل و همفكرى و مشورت است كه به اين مسئله در آموزه هاى دينى توجه ويژه شده است و روايات بسيار و آياتى از قرآن كريم به اين امر اختصاص يافته است. براى مشاور ويژگى هاى زيادى شمرده شده است كه از جمله آنها، عاقل بودن، دانش و تخصص كافى، رازدارى، تقوا، صميمى بودن و خيرخواهى مى باشد. همچنين در بعضى روايات به آثار و فوايد اين ويژگى ها اشاره شده و همه آنها در راستاى تعامل بهتر و ارتباط مطلوب تر مراجع و مشاور مى باشد.

• صدای عدالت
• از محمدامین قصه عشق پیامبر را شنیدم
• از پیامبر قصه عشق خداپرستی را شنیدم
• از علی دوست داشتن به پیامبر را شنیدم
• از فاطمه صدای هزاران بوسه به پای پدر را شنیدم
• از حسن ناله سوزناک بی وفای دنیا را شنیدم
• از حسین صدای سربریدن حق و عدالت را شنیدم
• از زین العابدین فریاد روز سرنوشت را شنیدم
• از محمدباقرصدای زنجیر و منت ها را شنیدم
• از امام جعفر صدای درس صادق را شنیدم
• از موسی کاظم قصه زندان ها هارونها را شنیدم
• از آن ضامن آهوصدای گریه آهو را شنیدم
• از علی قصه عدالت را برای النقی را شنیدم
• از محمد صدای بی عدالتی از دل تقی را شنیدم
• از حسن فریاد عسگریه را در بغداد فرزندان را شنیدم
• از مهدی بخدا صدای مهدی ها را شنیدم
• که فریاد می زد حق ، حق حق ها را شنیدم
• از علی تا مهدی همه فریادهایشان را شنیدم
• همه فریاد برعدالت انسان برخورد را شنیدم
• از فریاد محمدگریه عدالت ها را شنیدم
• که گریه های عدالت را پشت پرده شنیدم
• از فریاد بندگان خالص خدا التماس ها را شنیدم
• که از بسی ده هایشان صدای عدالتها را شنیدم
• درعصر آهن ، اتم صدای فریاد پیری عدالت را شنیدم
• که در تبلیغات دنیای ظلم گریه اش را شنیدم .

·                                 مديرعامل سازمان اتوبوس‌راني اهواز: تعداد اتوبوس‌هاي شهري با آغاز سال تحصيلي افزايش مي‌يابد  

·                                 هر وقت اضافه شده ما را خبر کنید

·                                  

·                                 رييس سازمان قطار شهري اهواز: مجبور به اولويت‌بندي در پروژه قطار شهري اهواز هستيم  

·                                 مگر تا کنون بدون برنامه کار جلو می رفته

·              مديرعامل سازمان آتش‌نشاني اهواز خبرداد: اتصال برق، منزل مسكوني را به آتش كشاند  انفجار كپسول گاز در پارك شهربازي اهواز سه تن را در آتش سوزاند  

·                                 این از نبود بازرسان خانگی ناشی نمی شود

·              معاونت ترافيك شهرداري اهواز: تغيير ساعت كاري براي پيش‌گيري از تداخل تردد درمطالعات جامع پيش‌بيني شده  

·                                 لطفا برای جاده های هم مطالعاتی بنماید

·                                 مجری احداث پل هشتم اهواز خبر داد: عرشه پل هشتم نصب شد  

·                                 مبارکه تا سال دیگه که جزی دیگر نصب شود

·                                 معاون شهردار اهواز: كمربند سبز اهواز در 7 هزار هكتار مطالعه مي‌شود 

·                                 در چند سال مطالعه می شود فقط با یک نوع درختچه

در  عصر سر وسامان دادن به امار وارقام در دولت الکترونیک یک واقعیت انکار ناپذیر است واز همه مهمتر در بخش خدمات که شامل تمام امکانات رفاهی می باشد یکی از مهمترین تشکیلات که در ابعاد خودش از 50 سال پیش شاید یک قرن گذشته هم از دیدگاه دولت واداره ثبت واحوال واسناد پنهان مانده است صاحب خانه ها هستند این صاحب خانه ها درایران خود مختار بوده مخصوصا در مساله خرید وفروش واز همه مهمتر کرایه دادن ورهن دادن خانه هایشان واین ظلمی بزرگ در حق خریدارن وکرایه نشین ها واز همه مهمتربه امار وارقام است که به طور دقیق دولت نمی تواند برنامه ریزی برای خانه های خالی نماید پیشنهادمی شود که اتحادیه صاحب خانه ها در کلانشهر اهواز بوجود بیاید وامکاناتی دولت دراین خصوص به صاحب خانه ها بدهد یکی از این امکانات دخیل بودن این اتحادیه در انتخابات است مخصوصا در انتخابات شورای شهر اتحادیه صاحب خانه ها در سر وسامان دادن به قیمت ها ورهن واجربها می تواند کمک شایانی به مردم ودولت بنماید حتی می شود که صندوقی درست کرد ودر نزداین اتحادیه نگه داشته شود وصاحب خانه ها می توانند باعضویت دراین صندق وام های کوچک هم بگیرند وبانک ها می توانند از طریق همین اتحادیه برای خرید خانه به مردم وام بدهد امروز با پیشرفت جامعه به سوی دهکده جهانی می توان پیش بینی کرد که اتحادیه صاحب خانه ها اطلاعات وسیعی دراختیار مردم از نظر طرز ساخت وساز ساختمان در کشور های دیگر در اختیار صاحب خانه بگذارد

زمانی پدرم ایستگاه های مترو را نشان میداد

می گفت اهواز هم صاحب مترو می شود

با اهی اکنده از غصه می گفت

روزی اهواز هم گلستان می شود

امروز ه پدرم رفت

تا به دیار باقیان مزده بدهد که اهواز صاحب مترو می شود

زمانی بسیار دور است که همه شهرها مترو داشته باشند

اما اهواز هنوز حفاری می شود

هنوز در پس کوچه های اعتبارات می گرید

پدران پدران ما همیشه غصه اهواز را می خوردند

با قلب های پاکشان بازمزمه کارونشان

اروزهای بزرگ برای شهرشان داشتند

کجایند که ببینند دل کارون سفر دود واهن شده

اب کارون بستر قلب های عاشقان لجن زار کلمات قصار شده

ومن اشک شهرم  به پسرم را نشان میدهم

که از صورت تاریخ می چکد

ومی گویم این اهواز است به دست تو می سپارم

این پل خاکی این مترو واین کارون خشکیده است

پسرم از این ارثیه فقط اشک می ریزد

اشک می ریزد

اشک می ریزد

: بعد مسافت گورستان باغ فردوس که در 20 کیلومتری مسیر اهواز- ماهشهر قرار دارد مشکلاتی برای شهروندانی که هر هفته به این مکان رفت وشد دارند فراهم کرده است. دور بودن از جاده اصلی و عدم سرویس دهی سازمان اتوبوسرانی نیز مزید بر علت شده است. عدم ارائه امکانات رفاهی و فرهنگی و همچنین عدم وجود تاسیسات خدماتی و رفاهی باعث عدم استقبال شهروندان برای دفن اموات خود در این مکان جدید شده است. پیشنهاد می شود در صورت امکان یک خط از خطوط مترو در آینده به این مکان اختصاص یابد.در غیر این صورت از قطار برقی هم می شود بهره گرفت. تا آن زمان می شود برخی از اتوبوس های واحد را در روزهای حداقل  پنجشنبه و جمعه   برای خدمات دهی به این مکان گسیل داشت. ایجاد مجتمع های فرهنگی و رفاهی نظیر سوپرمارکت و فروشگاه محصولات فرهنگی نیز از جمله مواردی است که به نظر می رسد باید مورد توجه مسئولان قرار گیرد.